今日も仕事です。

当たり前ですが。

ママは

朝は、ビックルと牛乳の混ぜたもの

おやつに、クッキー❓

生協コーヒー

お昼は、ファミリーマートの冷やし坦々麺

晩は、娘ちゃんの残したお弁当 少し

ビックルと牛乳の混ぜたもの

娘ちゃんは、

朝昼兼用で、きつねうどん

おやつに、マンゴープリン

晩は、ほっかほっか亭の黒唐揚げ弁当 ４分の3

おうちで、ゴロゴロ過ごしていた様です。

体重は

ママは、58.3キロ 

娘ちゃんは…

なかなか減らないし

ステロイドのお薬のせいか、浮腫んでいます。

今日は、私のお誕生日で

夫と娘ちゃんから携帯ケースとフライパンと卵焼き器のプレゼントを貰いました。

今日は、

朝 揚げパン一個と3分の1→娘ちゃんの食べ残し アイスコーヒー

お昼 カレーうどん

晩 まさかのうどんすき笑

そして、夫がタピオカミルクティをテイクアウトしてくれてたので、

娘ちゃんと半分こしました。

娘ちゃんは、

朝 揚げパン 3分の2 野菜生活

お昼 唐揚げの黒酢あえ ご飯 お味噌汁 ホタテのバター醤油

夜 うどんすき

そして、タピオカミルクティ

体重は、

ママ 58.1キロ

娘ちゃんは… 教えてくれません…

来週の月曜はお給料日です。

家計のダイエットもしないと…

今日は、久々の仕事でして、

夕方から大雨に見舞われました。

さて、本日は

ママは

朝、チキンクリスプマフィン カフェオレ チキンナゲット２つ

お昼は、ちょいから豚骨醤油らーめん 餃子２つ

晩は、きのこと豆腐のお味噌汁、牛タン入り笹かま 焼き焼豚 砂ズリの七味焼き、ビールカップ一杯、ご飯半膳

娘ちゃんは、

朝はエッグハンバーガー、マックフィズ

お昼は、唐揚げチャーハン スープ付き

餃子

晩は、親子丼とお味噌汁

おやつに頂きもののクッキーを一枚

最近は、ご飯にマンナンヒカリを混ぜて炊いてます。

本日の体重

ママ 57.8キロ −1.2キロ

娘ちゃんは…