今日は、
朝は、デニッシュパントースト2枚
アイスカフェラテ
昼は、味噌ラーメン
晩は、玉ねぎとオクラのお味噌汁、肉団子、チキンカツ、チキン南蛮
お漬物、ご飯
娘ちゃんは、
ブランチで、からあげクンとワッフル
晩はママと一緒
ママは、57.9キロ
娘ちゃんは変わらず
月曜から学校が始まります。
痩せるかな? 娘ちゃん
今日は、
朝は、デニッシュパントースト2枚
アイスカフェラテ
昼は、味噌ラーメン
晩は、玉ねぎとオクラのお味噌汁、肉団子、チキンカツ、チキン南蛮
お漬物、ご飯
娘ちゃんは、
ブランチで、からあげクンとワッフル
晩はママと一緒
ママは、57.9キロ
娘ちゃんは変わらず
月曜から学校が始まります。
痩せるかな? 娘ちゃん
今日は、
朝は、おにぎり少し
卵焼き一切れ
クリームオンプリン→どうしても食べないといけなくて
お昼は、ファミリーマートの冷麺
おやつに、チョコクッキーとういろう
晩は、おにぎり、鯖の煮付け
きゅうりとレタスのサラダ、お味噌汁
娘ちゃんは、
最後の夏休みをダラダラすごし、
朝昼でコーンフレークをたべ、
おやつにポテチ
晩はステーキ丼でした。
ママは、
57.9キロ
娘ちゃんは、変わらないそうです
今日は、
朝は、鮭フレークのおにぎり2つ
おやつに娘ちゃんの食べ残し昆布のおにぎり
お昼は、トンテキ定食
晩は、鯖の生姜煮半切れ、牛肉ともやしの炒め物、トマト、チーズ餃子一切れ、
沢庵、具沢山中華スープ
娘ちゃんは、
朝はコーヒー牛乳
おやつにおっとっと
お昼は、トンテキ定食
晩は、チーズ餃子6切れ、鯖の生姜煮
牛肉の炒め物、たくわん、中華スープ
ママは、57.9キロ
娘ちゃんは…