今日は、

朝は、おにぎり少し

卵焼き一切れ

クリームオンプリン→どうしても食べないといけなくて

お昼は、ファミリーマートの冷麺

おやつに、チョコクッキーとういろう

晩は、おにぎり、鯖の煮付け

きゅうりとレタスのサラダ、お味噌汁

娘ちゃんは、

最後の夏休みをダラダラすごし、

朝昼でコーンフレークをたべ、

おやつにポテチ

晩はステーキ丼でした。

ママは、

57.9キロ

娘ちゃんは、変わらないそうです