ママと娘のダイエット

40代のママと中学生の娘のダイエット

2019.8.24

今日は、

朝は、デニッシュパントースト2枚

アイスカフェラテ

昼は、味噌ラーメン

晩は、玉ねぎとオクラのお味噌汁、肉団子、チキンカツ、チキン南蛮

お漬物、ご飯


娘ちゃんは、

ブランチで、からあげクンとワッフル

晩はママと一緒


ママは、57.9キロ

娘ちゃんは変わらず


月曜から学校が始まります。

痩せるかな? 娘ちゃん